Публикация от 4 июня 2026

Какао оказалось полезным для офисных сотрудников. Учёные выяснили, что какао может частично компенсировать вред малоподвижного образа жизни. Флавонолы в составе какао помогают организму: • поддерживать работу сосудов после долгого сидения; • защищать клетки от окислительного стресса; • снижать артериальное давление; • улучшать кровообращение сердца и мозга; • уменьшать риск образования тромбов. Но есть нюанс: большинство какао в магазинах — это сладкие смеси с минимальной пользой. Выбирайте натуральное неалкализованное какао с жирностью 10–20% без сахара, ароматизаторов и эмульгаторов. 🧠 Биохакинг