🍗 Курица терияки с овощами на сковороде
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриное филе – 250 гр.
🟣Мука – 1 ст.л.
🟣Соль и смесь перцев – по вкусу.
🟣Масло растительное – для жарки.
🟣Кабачок – 100 гр.
🟣Сладкий перец – 100 гр.
🟣Соус терияки – 3 ст.л.
🟣Кунжут – по вкусу.
🟣Зелёный лук – по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Сначала варим рис по инструкции на упаковке. Куриное филе нарезаем небольшими кубиками, обваливаем в муке с добавлением соли и перца. Кабачок и сладкий перец режем на полоски.
2. На сковороде разогреваем масло и обжариваем курицу на среднем огне около 3 мин., затем добавляем овощи и жарим еще 7 мин., при необходимости подливаем масло.
3. Добавляем соус терияки и тушим все вместе еще 3 мин., постоянно помешивая. Подаваем блюдо с рисом, украшенное кунжутом и зеленым луком.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#куринофиле #соустерияки #кабачок
