Пищевые тяги часто сигнализируют о дефицитах.
Когда организму не хватает витаминов и минералов, он ищет быстрые способы закрыть потребности — через еду.
Так появляются тяги к сладкому, солёному или определённым продуктам.
🧠 Биохакинг
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора