Смесь для женского здоровья.
1 ст. л. тыквенных семян
1 ст. л. семян льна
1 ч. л. чёрного кунжута
Замочить на ночь.
Утром взбить с ½ банана.
Смесь поддерживает работу кишечника, защищает слизистую желудка и даёт длительное чувство сытости.
Что даёт состав:
• железо, магний, кальций, цинк
• калий и фосфор
• омега-3 и омега-6
• витамины E и группы B
• лигнаны и антиоксиданты
Эффект при регулярном употреблении:
• поддержка гормонального баланса
• улучшение состояния кожи, волос и ногтей
• стабилизация нервной системы
• противоглистное действие
Хороший вариант для утреннего рациона и поддержки женского здоровья изнутри.
🧘♀ Гармония тела
