Грибы могут продлевать жизнь!
Главная причина, по которой стоит включить грибы в свой рацион, – это содержащиеся в них полиамины – вещества, способствующие долголетию.
Один из лучших полиаминов называется спермидин. Именно он увеличивает продолжительность жизни и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
🇯🇵 Здоровье из Японии
🇷🇺 Мы в MAX -подписаться