Регулярное употребление чая защищает мозг от возрастных изменений!
Здесь подойдет любой: черный, зеленый, улун. Люди, которые пьют чай ежедневно, реже страдают от проблем с памятью и различных когнитивных нарушений.
В чае содержится флавонол — вещество, которое крайне полезно для мозга.
Мое здоровье 🚑