Публикации канала «ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ»

Нежная куриная грудка Ингредиенты: ▫️куриное филе - 700 гр ▫️соль, перец, специи для курицы, сухой чеснок - по вкусу ▫️сахар - 1 щепотка ▫️сливки 10-20% - 400 мл ▫️помидор - 1 шт ▫️чеснок - 1-2 зубчика ▫️петрушка - по вкусу ▫️сыр тертый - 50 гр ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Фруктово-тыквенный смузи Ингредиенты: ▫️тыква сладкая – 200 г. ▫️яблоки сладкие – 4 шт. ▫️апельсины – 2 шт. ▫️вода – 2 стакана ▫️сироп топинамбура ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥗 Невероятно вкусный салат "Цезарь" по-домашнему 📌 Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт Капуста пекинская Помидоры черри - 300 гр Пармезан - 100 гр Соль, перец Сухарики Майонез ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🍝 Яичная лапша с мясом 📌 Ингредиенты: Куриное филе или говяжья вырезка - 600 гр Болгарский перец - 1 шт Стручковая фасоль замороженная - 150 гр Лапша - 150 гр Зеленый лук Для соуса: Соевый соус - 6 ст.л Яблочный уксус - 6 ст.л Сахар - 6 ст.л Кукурузный крахмал - 4 ст.л Имбирь свежий тертый - 1 ст.л Любой острый соус ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Печенье с начинкой🍪 Ингредиенты: ▫️яйцо - 1 шт ▫️сахар - 40-50 гр ▫️растительное масло - 50 мл ▫️мука - 160-170 гр ▫️разрыхлитель - 5 гр ▫️для начинки: вареная сгущенка или варенье ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Блинчики с зеленью и ветчиной🥞 Ингредиенты: ▫️яйца – 3 шт. ▫️соль ▫️кефир комнатной температуры – 250 мл. ▫️лёгкий сыр – 80 г. ▫️мука – 90 г. ▫️ветчина – 60 г. ▫️зелёный лук ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Безумно вкусный салатик Ингредиенты: ▫️куриная грудка - 1 шт ▫️консервированная кукуруза - 1 банка ▫️огурцы - 3 шт ▫️яйца - 4 шт ▫️укроп ▫️соль - по вкусу ▫️майонез/ сметана ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🍗 Утиная грудка в мандариновом соусе 📖 Ингредиенты: утиная грудка — 2 шт соль, перец — по вкусу Соус: сок мандаринов — от 4 шт соль — 1 ч. л без горки тимьян — 1 ч. л чеснок — 1–2 зубчика винный уксус 6% — 1 ст. л соус чили — 2 ст. л Приготовление: На утиной грудке сделайте надрезы на коже, посолите и поперчите, обжарьте до румяной корочки, затем приготовьте соус из мандаринового сока, специй, чеснока, уксуса и чили, соедините с грудкой и доведите до готовности на слабом огне. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Паста с тефтелями в томатном соусе Ингредиенты: ▫️фарш – 400 г. ▫️паста казаречче – 300 г. ▫️помидоры – 2 шт. ▫️лук – 2 шт. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️томатная паста – 1 ст. л. ▫️сыр – 80-100 г. ▫️кинза/укроп ▫️соль, перец ▫️сахар ▫️итальянские травы ▫️хмели-сунели ▫️растительное масло ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Лазанья из кабачков 🗒 Ингредиенты: ‣ кабачки – 3 шт ‣ фарш говяжий – 550 г ‣ лук репчатый – 1 шт ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ орегано и базилик – по вкусу ‣ соль и перец – по вкусу ‣ масло – для жарки ‣ помидоры – 3 шт ‣ томатная паста – 1 ст.л ‣ сыр – 80 г 🍽 Приготовление: 1. Запекаем 20 минут при 180°С, затем посыпаем сыром и запекаем ещё 10 минут. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🌯 Шаурма по - турецки 📌 Ингредиенты: Куриная грудка - 2 шт Масло растительное - 4 ст.л Соль, перец, паприка, сушеный чеснок, карри, тмин Лук - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Для первого соуса: Греческий йогурт - 4 ст.л Майонез - 2 ст.л Сушенный чеснок, соль, перец, базилик Лимонный сок - 1 ст.л Для второго соуса: Авокадо - 1 шт Помидор - 1 шт Кинза Лимонный сок - 1 ст.л Соль Перец Салат айсберг ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Тыква, запеченная с камамбером и картофелем Вам понадобится: • Тыква • Камамбер • Картофель • Чеснок • Соль, перец, оливковое масло, тимьян ❗️Можно добавить грецкий орех Приготовление: 1️⃣ Срезаем с тыквы крышечку и убираем содержимое 2️⃣ Фаршируем кусочками тыквы, солим, добавляем немного оливкового масла и два зубчика чеснока 3️⃣ Рядом с тыквой на противень выкладываем картофель 4️⃣ Запекаем в предварительно разогретой до 200 °C духовке до 40 минут 5️⃣ Солим, перчим камамбер, смазываем маслом и посыпаем немного тимьяном 6️⃣ Достаем из духовки и добавляем в тыкву камамбер 7️⃣ Запекаем еще 30 минут ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Румяный сытный завтрак из тортильи с яйцом, ветчиной и моцареллой Вам понадобится: • круглая пшеничная тортилья - 1 шт. • яйца - 2 шт. • ветчина - 30 г • тёртая моцарелла - 100 г • соль, перец - по вкусу • растительное масло - для жарки ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Сытная и безумно вкусная закуска Ингредиенты: ▫️мука - 700 гр ▫️тёплая вода - 350 мл ▫️растопленное сливочное масло - 100 гр ▫️зелёный лук ▫️соль - по вкусу

Цезарь бургер🍔 Ингредиенты: ▫️булочки для бургера – 2 шт. ▫️котлета куриная в панировке – 2 шт. ▫️листья романо/айсберг ▫️помидор – 1 шт. ▫️пармезан – 30 г. ▫️майонез – 2 ст. л. ▫️горчица дижонская – 1 ч. л. ▫️вустерский соус – 1 ч. л. ▫️лимонный сок – 1 ч. л. ▫️оливковое масло – 1 ст. л. ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️перец молотый ▫️сливочное масло ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🐟 Томатное рагу из белой рыбы и перца 📌 Ингредиенты: Луковица - 1 шт Чеснок - 2-3 зубчика Болгарский перец - 1 шт Протёртые томаты - 1 банка Филе белой рыбы - 500-600 гр Соль Сахар - щепотка Прованские травы Растительное масло (для обжарки) ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥐 Хрустящие чуррос Ингредиенты: Вода - 150 мл Соль - 1 щепотка Сахар - 1 ст.л Сливочное масло - 50 гр Мука - 100 гр Яйцо - 2 шт Растительное масло (для жарки) ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Сочная закусочная куриная грудка вместо колбасы Ингредиенты: ▫️куриное филе - 1 шт ▫️соль, паприка, перец, сушеный чеснок и другие специи - по вкусу ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Ароматное овсяное печенье Ингредиенты: ▫️овсяные хлопья - 350 гр ▫️мука - 200 гр ▫️разрыхлитель - 8 гр ▫️ванилин - щепотка ▫️корица ▫️соль - щепотка ▫️сахар - 200 гр ▫️сливочное масло - 200 гр ▫️мёд - 50 гр ▫️изюм - 50 гр ▫️яйца - 1-2 шт ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Чечевичные блины🥞 Ингредиенты: ▫️чечевица – 1 стакан ▫️вода – 100-150 мл. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️лук репчатый – 1 шт. ▫️соль, перец, специи ▫️зелень ▫️масло гхи ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧