Салат «Царский»🥔
⠀
🛒 Ингредиенты:
▫️Форель слабосолёная 200 гр
▫️Картофель 2 шт
▫️Лук репчатый по желанию
▫️Морковь 1 шт крупная
▫️Свёкла 2 шт
▫️Яйца 3 шт
▫️Майонез
▫️Икра красная
▫️Перья зелёного лука
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
🍲 Суп с охотничьими колбасками
#обеды #супы #горячее #ужины
🗒️ Ингредиенты:
‣ лук – 1 шт.
‣ морковь – 2 шт.
‣ охотничьи колбаски – 300 г.
‣ картофель – 6-7 шт.
‣ плавленый сыр – 3-4 ст. л.
‣ соль, специи
🍽️ Приготовление:
1. В кастрюле обжарить лук и морковь, добавить колбаски и жарить ещё 5 минут до аромата.
2. Добавить специи, залить водой и варить с картофелем 15 минут после закипания.
3. Всыпать плавленый сыр, посолить, варить ещё 5 минут.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
🍗 Хрустящие крылышки с шикарным соусом
#обеды #ужины #закуски
🗒 Ингредиенты:
‣ куриные крылья – 1 кг
‣ соль, перец и копчёная паприка – по вкусу
‣ разрыхлитель – 10 г
Для соуса:
‣ соевый соус – 2 ст.л
‣ мёд – 1 ч.л
‣ сладкий соус чили – 2 ст.л
‣ чеснок – по вкусу
‣ зелёный лук и кунжут – для подачи
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Арахисовое печенье🍪
Ингредиенты:
▫️миндальная мука – 120 г
▫️арахисовое масло – 120 г
▫️кленовый сироп – 0,25 стакана
▫️соль, шоколад и вяленые ягоды – по желанию
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Сытный, нежный и очень вкусный завтрак
Ингредиенты:
• Половина листа лаваша
• 90 гр творога в брикете
• 1 вареное яйцо
• 50 гр тертого сыра
• Зеленый лук
• Щепотка соли
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Шоколадное печенье🍪
Ингредиенты:
▫️яйца 2 шт
▫️растительное масло 80 гр
▫️сахар 80 гр
▫️мука 160 гр
▫️какао 20 гр
▫️разрыхлитель 1 ч.л
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Ленивые роллы шарики 🍱
📌 Ингредиенты:
Рис 200 гр
Для заправки риса:
Лимонный сок - 2 ст.л
Вода - 2 ст.л
Сахар - 1 ч.л
Соль - 1/2 ч.л
Для начинки:
Сыр - 100 гр
Икра мойвы - 140 гр
Крабовые палочки - 200 гр
Чипсы нори - 2 пачки
Майонез - 3 ст.л
Для панировки:
Сухари панко - 200 гр
Яйца - 2 шт
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Яйца с хумусом
Ингредиенты:
▫️яйцо - 3 шт
▫️хумус - 60 гр
▫️масло оливковое - 1 ст.л
▫️паприка - 1 щепотка
▫️икра красная - 6 ч.л
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Сочная рыба в томатном соусе на обед
Ингредиенты:
▫️любая белая рыба - 1 кг
▫️мука
▫️лук - 2 шт
▫️болгарский перец - 2 шт
▫️морковь - 2 шт
▫️чеснок - 4-5 зубчиков
▫️теплая вода - 100-150 мл
▫️растительное масло - 2 ст. л
▫️сливочное масло
▫️соль, перец - по вкусу
▫️кетчуп - 5 ст. л
▫️уксус - 1 ст. л
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
🐟 Необычная селедка под шубой
⠀
📖 Ингредиенты:
• Отварной картофель - 2 шт.
• Отварная морковь - 1 шт.
• Отварные яйца - 1-2 шт.
• Отварная свекла - 2-3 шт.
• Соль - по вкусу
• Майонез - по вкусу
• Филе слабосоленой сельди
• Зеленый лук - по вкусу
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
🥮 Шоколадный брауни
📝 Ингредиенты:
Темный шоколад - 250 гр
Сливочное масло - 190 гр
Яйца - 3 шт
Сахар - 190 гр
Мука - 85 гр
Какао - 30 гр
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
❗Внимание всем родителям! Этим летом школьникам обеспечивают бесплатный старт в мир Айти и нейросетей: с 1 октября каждый ребёнок в возрасте 7-17 лет может получить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям
📅 Приём заявок продлится до 9 октября.
Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно по своим интересам: разработка игр и приложений, создание сайтов и чат-ботов, программирование с искусственным интеллектом.
Россия остро нуждается в кадрах: нехватка на рынке труда - около 820 000 человек. Программисты, умеющие работать в связке с искусственным интеллектом, сегодня ценятся на вес золота.
Цель программы обучения — открыть путь в цифровое будущее для нового поколения. Начав обучение в Айти-сфере дети могут стать ключевым звеном в развитии цифровой экономики.
Подайте заявку на получение сертификата до 9 октября по ссылке: 👉 deti-it-kod/8mes_besplatno
erid: 2W5zFJVkoLd
🍳 Простой и вкусный завтрак
📝 Ингредиенты:
Брокколи
Лук
Помидор
Яйцо
Растительное масло
Соль/перец
🔥 Приготовление:
1. Обжариваем брокколи пару минут (можно использовать свежий или замороженный, предварительно разморозив), добавляем нарезанный кубиком лук, помидор и тушим несколько минут.
2. Разбиваем 2-3 яйца в нашу овощную смесь, солим и перчим.
3. Ждём ещё 3 минуты.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Ролл с курицей
Ингредиенты:
▫️куриная грудка - 50 гр
▫️ананас - 1 кольцо
▫️яйцо - 1 шт
▫️салат айсберг
▫️сыр - 50 гр
▫️лепешка - 1 шт
▫️майонез - по вкусу
▫️соль - по вкусу
▫️перец - по вкусу.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
🐟 Треска с апельсином, томатами и оливками
#обеды #ужины #горячее
🗒️ Ингредиенты:
‣ филе трески – 400 г.
‣ томат – 1 крупный
‣ репчатый лук – 1 небольшая луковица
‣ апельсин – 1 шт.
‣ оливки без косточек – 50 г.
‣ сливочное масло – 30 г.
‣ базилик – 1-2 веточки
‣ любимые травы
‣ чёрный молотый перец
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Ленивая ватрушка с яблоком
Вам понадобится:
• 2 яйца
• греческий йогурт или мягкий творог - 50 г
• мука - 40 г
• соль, сахзам, разрыхлитель
• творог - 50-100 г
• яблоко
❗️Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30-40 минут
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
«Оливье» по-новому в виде рулета🥔
🛒Ингредиенты:
▫️картофель - 300 г.;
▫️морковь - 200 г.;
▫️огурцы - 150 г.;
▫️зелёный горошек - 150 г.;
▫️майонез - 150 г.;
▫️яйца - 12 шт.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
🍗 Люля-кебаб из курицы
📝 Ингредиенты:
Куриный фарш - 800 гр
Лук - 2-3 шт
Кинза - пучок
Соль - 1 ч.л
Зира - 1/2 ч.л
Молотый перец
Кориандр (по вкусу)
🔥 Приготовление:
1. Фарш соединяем со специями и зеленью, хорошо перемешиваем и отбиваем.
2. Формируем люля и жарим на оливковом или любом другом растительном масле по 4-5 минут с каждой стороны.
3. Подаём с луком, зеленью и овощами.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
Апельсиновый пирог 🥧
Ингредиенты:
▫️апельсин - 1 шт
▫️яйцо - 3 шт
▫️сахар - 6 ст.л
▫️ванилин - 1 пакетик
▫️цедра 1 апельсина
▫️подсолн. масло - 50 мл
▫️сок 1 апельсина
▫️мука - 250 гр
▫️разрыхлитель - 10 гр
▫️сахар - 2 ст.л
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
🧀 Рулет со шпинатом и сыром
#выпечка #закуски
🗒️ Ингредиенты:
‣ слоёное тесто – 400 г.
‣ сыр/сулугуни – 250 г.
‣ шпинат – 100 г.
‣ яйца – 2 шт.
🍽️ Приготовление:
1․ Сыр натереть на тёрке, шпинат мелко нарезать. Добавить 1 яйцо и хорошо перемешать.
2․ Выложить начинку на тесто и свернуть рулетом. Форму можно сделать любую.
3․ Смазать рулет вторым яйцом и выпекать при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
