Публикация от 3 ноября 2026

Кабачковые корзинки КБЖУ на 100 г: 79.81 / 8.66 / 3.47 / 2.88 Ингредиенты: Кабачки — 500 г Куриное филе — 200 г Яйцо — 1 шт. Сыр нежирный — 50 г Соль, специи Оливковое масло Кабачки очистите и натрите на крупной терке. Отожмите жидкость, добавьте яйцо, посолите и хорошо перемешайте. Куриное филе порежьте мелкими кубиками, посолите, посыпьте специями и обжарьте 5 минут. Кабачковую массу распределите по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместите куриное филе. Посыпьте натертым сыром. Поставьте запекаться в духовку, разогретую до 200 °С, на 30 минут. Наслаждайтесь! Не забудь поставить👍 и подписаться 👉 Простое ПП 👉 Подписаться