Публикация от 20 октября 2026

Рыбные котлеты с брокколи, с которыми я худею, как будто это не диета, а спа-отдых КБЖУ на 100 гр: 80.5/11/24.2 Ингредиенты: - филе любой рыбы 250 гр - лук - яйцо - небольшой пучок зелени - цельнозерновая мука 1 ст.л - твёрдый сыр 30 гр - брокколи 100-150 гр - соль/перец Не забудь поставить👍 и подписаться 👉 Простое ПП 👉 Подписаться