Публикация от 2 октября 2026

Рецепт для вкусного похудения КБЖУ на 100г: 147.8/12.8/5.9/10.4 Ингредиенты: Грудка куриная - 150 гр (копченая или гриль у меня оставались по кусочку, но можно только 1 вид) Сыр творожный Sveza для салатов - 130 гр Укроп- 10 гр Мягкий творог 0.1% - 120 гр Лаваш круглый - 4*30 гр Томатная паста – 30 гр Сыр лёгкий - 60 гр Помидор - 1 шт (130 гр) Не забудь поставить👍 и подписаться 👉 Простое ПП 👉 Подписаться