Шоколадные батончики - это когда я “на минутку к чаю”, а потом читаю на упаковке 50 г сахара и делаю вид, что не видела 😅
🔹 Snickers - самый “тяжёлый”: около 496 ккал и примерно 50,5 г сахара на 100 г. Плюс глюкозный сироп.
🔹 Mars - мягче по калориям (около 455 ккал), но база та же: глюкозный сироп, сахар и пальмовое масло.
🔹 Bounty - кокос, но сказки не будет: глюкозный сироп, сахар и пальмовое масло. Примерно 484 ккал.
🔹 Twix - печенье+карамель, и там всплывает пальмовое масло и сиропы. Калорийность около 494-506 ккал.
🔹 Picnic - вафли, арахис, изюм, и тоже глюкозный сироп и пальмовое масло. Около 479-504 ккал.
🔹 Nuts - орехи есть, но и “технология” рядом: патока, сахар и жир из пальмового масла. Около 498 ккал.
Если уж брать батончик, я бы выбирала Picnic или Nuts - там хотя бы орехи “делают вид, что полезно”. Snickers - мой антифаворит по сахару и общей тяжести. А Mars/Twix/Bounty - это чисто “иногда и без чувства долга”.
Простое ПП 👉 Подписаться
