Публикация от 2 июня 2026

Протеиновый сендвич с тунцом КБЖУ на 100 гр: 140/11/6/9 Ингредиенты: - цельнозерновой тостовый хлеб 2 кусочка - тунец в собственном соку 100 гр - яйца 2 шт - огурец 1/2 шт - творожный сыр 30 гр Простое ПП 👉 Подписаться