Запеканка из гречки - сбалансированный вариант обеда для похудения ⠀ КБЖУ на 100 гр: 103/5.4/3.3/13.2 ⠀ Ингред — Простое ПП

MAX · 1 июня 2026, 13:00 мск

Запеканка из гречки - сбалансированный вариант обеда для похудения ⠀ КБЖУ на 100 гр: 103/5.4/3.3/13.2 ⠀ Ингредиенты: - гречка в сухом виде 80 гр - филе куриное 250 гр - кабачок 150 гр - яйца 2 шт - лёгкий сыр 50 гр - соль по вкусу ⠀ Выпекать 35 мин при 180С Простое ПП 👉 Подписаться

Публикация от 1 июня 2026