Публикация от 21 мая 2026

Шашлычки на шпажках, с которыми худеть одно удовольствие КБЖУ одной шпажки: 140/20/3/7 Ингредиенты: - филе индейки - кабачок - грибы - черри Ингредиенты маринада для индейки: - соевый соус 5 ст.л - горчица 2 ч.л - чеснок 1-2 зубчика - мёд 1 ст.л - приправы для курицы или для гриля Ингредиенты маринада для овощей: - приправа для гриля - приправа для картофеля - итальянские или прованские травы - оливковое масло Выпекать при 180 С 30 мин Простое ПП 👉 Подписаться