Публикация от 17 мая 2026

Лёгкий салатик с тунцом для вашей стройности КБЖУ на 100 гр: 54.4/6.1/3.2/2.4 Ингредиенты: ⠀ - салат Айсберг 200 гр - отварные вкрутую яйца 2 шт - тунец в собственном соку 1 банка 185 гр - кукуруза 2 ст.л - огурец 1 шт ⠀ Ингредиенты для заправки: - сметана или греческий йогурт 2 ст.л - горчица 1/2 ст.л - оливковое масло 1/2 ст.л - соль, перец по вкусу Простое ПП 👉 Подписаться