Простое ПП
MAX ·
Киш с лососем и брокколи в полезной версии
КБЖУ на 100 гр: 155/12/6.5/12
⠀
Ингредиенты для основа:
- творог 2% 180 гр
- яйцо 1 шт
- масло кокосовое 10 гр
- мука 100-120 гр
- разрыхлитель 5 гр
- соль щепотка
⠀
Выпекать при 180С 10 мин
⠀
Ингредиенты для начинки:
- лосось 200 гр
- брокколи 150 гр
- йогурт греческий 130 гр
- яйцо 2 шт
- соль 2 шепотки
⠀
Выпекать при 180С 30-40 мин
Простое ПП 👉 Подписаться
