Болгарский потатник - рецепт картофельной запеканки в мультиварке
📊 КБЖУ на 100г - 140 / 9 / 7 / 11
Картофельная запеканка с сыром по-болгарски в мультиварке – простой, сытный ужин, который готовится без хлопот и всегда получается! Минимум усилий, максимум вкуса: хрустящая снаружи, нежная внутри – идеально со сметаной и зеленью!
📌 Ингредиенты:
✅ Картофель - 500 г (натрите на крупной терке и отожмите лишнюю жидкость)
✅ Лук репчатый - 100 г (натрите на мелкой терке для сочности)
✅ Сыр твердый - 100 г (натрите на средней терке)
✅ Брынза - 100 г (проверьте соленость перед добавлением соли)
✅ Яйцо С1 - 2 шт. (свяжут массу для идеальной текстуры)
✅ Масло сливочное 82.5% - 5 г (для смазывания чаши)
✅ Соль - по вкусу (в зависимости от солености брынзы)
✅ Специи - по вкусу (черный перец, паприка, сушеный чеснок)
📌 Подготовка:
Натрите картофель на крупной терке, хорошо отожмите лишнюю жидкость. Лук натрите на мелкой терке. Сыр и брынзу натрите на средней терке. В большой миске смешайте все подготовленные ингредиенты, добавьте яйца и специи. Тщательно перемешайте до получения однородной "картофельной тестовой" массы.
📌 Приготовление:
Чашу мультиварки обильно смажьте сливочным маслом. Выложите картофельную массу, разровняйте поверхность. Закройте крышку и готовьте в режиме «Выпечка» (150°C) 60 минут.
Аккуратно переверните запеканку с помощью тарелки или деревянной лопатки. Верните в чашу и готовьте еще 10 минут в режиме «Выпечка» (150°C) для образования румяной корочки.
Дайте потатнику остыть 5-10 минут перед нарезкой.
Болгарский потатник - Готов !
📌 Идеи для подачи:
Со сметанным соусом: подавайте со сметаной, смешанной с укропом и чесноком
С свежими овощами: дополните салатом из свежих помидоров и огурцов
Как основное блюдо: подавайте с маринованными грибами или квашеной капустой
На завтрак: отлично сочетается с яичницей и свежей зеленью
📌 Ключевые характеристики рецепта
Гликемический индекс - Высокий
Калорийность - 140 ккал/100 г
Время готовки - 80 минут
Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт)
📌 Советы от шефа:
Отжим жидкости: тщательно отожмите картофель - это гарантия хрустящей корочки
Проверка солености: попробуйте массу перед выпечкой, учитывая соленость брынзы
Равномерное пропекание: для лучшего результата распределите массу равномерным слоем
Подача: дайте потатнику немного остыть - так он лучше сохранит форму при нарезке
👍 Благодарю за ваши реакции и лайки
