Капустник с куриным фаршем — рецепт капустной запеканки в мультиварке
Ингредиенты:
- Капуста – 450г,
- Куриный фарш - 450г
- Лук - 100г
- Яйцо С1 - 4шт (200г)
- Масло сливочное 82.5% - 5г
- Панировочные сухари - 20г (2стл)
- Соль - 1чл
- Специи (по вкусу)
Подготовка:
Мелко пошинкуем — капусту и лук (можно даже блендером)
Смешиваем все ингредиенты, а дно и борта чаши смазываем маслом.
Приготовление:
Отправляем в чашу наше "капустное тесто" — Режим «Выпечка» 50 минут.
Капустник с куриным фаршем - Готов !
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 96 ккал/100гр (СверхНизкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Капустник с куриным фаршем — рецепт капустной запеканки в мультиварке.
#мультиварка #рецепт #капустник
