Постный бигос с грибами — рецепт вкусного блюда в мультиварке
Ингредиенты:
Капуста — 700г, квашенная капуста - 300г, лук — 150г, морковь — 150г, грибы (шампиньоны) - 250г, вода — 200мл, томат.паста — 70г, раст.масло - 40мл, соль - 2чл, специи.
Подготовка:
Мелко шинкуем лук, грибы, морковь и капусту.
Приготовление:
Отправляем в чашу масло, грибы, морковь и лук — Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)
Добавляем в всё остальное и заливаем водой — Режим «Тушение» (t-110C) 60минут. В ходе готовности не помешает 1-2 раза перемешать. После окончания готовки можно дать еще 5-10 минут потомиться.
Постный бигос с грибами - Готов !
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 46 ккал/100гр (СверхНизкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Постный бигос с грибами — рецепт вкусного блюда в мультиварке
#мультиварка #рецепт #бигос
