Легкий бигос с фаршем — рецепт вкусного блюда в мультиварке
Ингредиенты:
- Фарш (домашний) - 800г
- Капуста - 600г
- Лук - 150г
- Морковь - 150г
- Вино (либо вода) - 150мл
- Томатная паста - 70г
- Растительное масло - 30мл
- Паприка - 5г
- Чернослив - 50г
- Соль - 2чл
- Специи (по вкусу)
Подготовка:
Мелко шинкуем лук, морковь и капусту. Чернослив просто режем пополам.
Приготовление:
Отправляем в чашу масло, фарш и лук — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)
Добавляем в всё остальное и заливаем вином/водой — Режим «Тушение» (t-110C). В ходе готовности не помешает 1-2 раза перемешать. После окончания готовки можно дать еще 5-10 минут потомиться.
Легкий бигос с фаршем - Готов !
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 152 ккал/100гр (СверхНизкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Легкий бигос на курице — рецепт вкусного блюда в мультиварке
RuTube - https://rutube.ru/video/e8f5a987d21691102d1ba9c76b17e087/
VK Video - https://vk.com/video-219321112_456239228
#мультиварка #рецепт #бигос
