Курица по-турецки - рецепт вкусной курочки в мультиварке
Ингредиенты:
- Куриное филе - 750г
- Перец болгарский - 300г
- Пассата - 500мл
- Лук - 200г
- Чеснок - 15г
- Растительное масло - 40мл
- Соль - 2чл
- Специи (по вкусу)
Подготовка:
Отправляем под нож - лук, чеснок, и перец. Мелко режем куриное филе
Приготовление:
Отправляем в чашу масло, лук и чеснок - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут.).
Добавляем в чашу куриное филе с перцем - Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут.).
Добавляем в чашу пассату и специи с солью - Режим «Тушение» (t-110C) 20 минут.
Курица по-турецки - Готова !
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 88 ккал/100гр (СверхНизкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Курица по-турецки — Рецепт вкусной курочки в мультиварке
RuTube - https://rutube.ru/video/2f67a9bff1cd029e5810cd9df1120ab4/
VK Video - https://vk.com/video-219321112_456239237
#мультиварка #рецепт #курица
