Курица "Чилиндрон" по-арагонски - рецепт вкусного ужина в мультиварке
Ингредиенты:
- Куриное филе - 800г
- Бекон - 150г
- Перцы болгарские - 200г
- Перец чили - 20г
- Помидоры - 200г
- Лук - 100г
- Вино красное - 200мл
- Чеснок - 15г
- Оливковое масло - 30мл
- Соль - 2чл
- Специи (по вкусу).
Подготовка:
Всё отправляем под нож
Приготовление:
Отправляем в чашу масло, филе и бекон - Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут. СТРОГО с отрытой крышкой. (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут).
Добавляем в чашу лук и чеснок - Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут. (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут.).
В чашу идет перец, помидоры, соль со специями и все это заливаем вином - Режим «Тушение» (t-110C) 30 минут.
Курица "Чилиндрон" по-арагонски - Готова !
Гликемический индекс — Высокий, Калорийность — 142 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Курица "Чилиндрон" по-арагонски - рецепт вкусного ужина в мультиварке
RuTube - https://rutube.ru/video/a9f68fbf504c1ae235c3dce0307b2361/
VK Video - https://vk.com/video-219321112_456239275
#мультиварка #рецепт #курица
