🌼 Увидел ромашку — и сразу светлее стало.
Белые лепестки, жёлтая серединка — как маленькое солнце в ладошке.
И на секунду забываешь обо всём. Становится тихо, спокойно, по-летнему тепло. Как будто кто-то тихонько сказал: «Всё будет хорошо».
#ромашки #настроение #лето #любитнелюбит
Публикация без текста и доступных вложений.
Спасатели потушили крупный пожар, возникший на магистральном газопроводе рядом с Кизилюртом в Дагестане. Об этом сообщили в ГУ МЧС по республике.
"В 22:40 мск - полная ликвидация пожара. Жертв и пострадавших нет", - говорится в сообщении.
#новости
В дагестанском Кизилюрте вчера вечером взорвался магистральный газопровод
В МЧС при этом сообщают, что инцидент произошёл на АЗС «Метан» в посёлке Новый Сулак. Зарево видно за несколько километров от места ЧП.
Погода на сегодня Прохладный (Прохладненский район), 10.06.2026
07:00 ☁️ +19°C, Ю-З 0.5 м/с.
10:00 ⛅️ +24°C, В 0.5 м/с.
13:00 ⛅️ +26°C, В 1.1 м/с.
16:00 🌥 +27°C, Ю-В 0.8 м/с.
19:00 ⛅️ +23°C, Ю-В 0.6 м/с.
22:00 ☁️ +19°C, В 0.6 м/с.
00:00 ☁️ +18°C, В 0.4 м/с.
Магнитные бури 💥 4 K-index
Восход: 04:22 🌞 Закат: 19:45
Доброе утро ☀️! Сегодня среда, 10 июня. Пусть день будет добрым для всех нас.
#полезнознать 🥱 Стало известно, почему многие просыпаются между 3 и 4 часами ночи
Специалисты объясняют: ближе к утру в организме начинают происходить естественные гормональные изменения. Уровень мелатонина снижается, а уровень кортизола растет, подготавливая нас к пробуждению.
В это время человек становится более чувствительным к любым раздражителям — шуму, свету, тревожным мыслям или стрессу.
На качество сна также могут влиять:
🔹 кофеин во второй половине дня
🔹 алкоголь перед сном
🔹 нерегулярный режим
🔹 возрастные изменения
Чтобы сон был крепче, эксперты рекомендуют ложиться и вставать в одно и то же время, меньше пользоваться гаджетами перед сном и не злоупотреблять стимулирующими напитками во второй половине дня.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Жителей Кабардино-Балкарии приглашают принять участие в онлайн-акции «Свеча памяти» и зажечь свечу в память о героях Великой Отечественной войны.
10 июня по всей России стартует онлайн-акция «Свеча памяти»: до 22 июня на сайте деньпамяти.рф можно зажечь виртуальную свечу в память о 27 миллионах жизней, которые унесла Великая Отечественная война.
22 июня – день, который отзывается в каждой семье. 85 лет назад в этот день началась война. Эта дата напоминает нам о цене мира, о подвиге, боли, мужестве и силе людей, благодаря которым наша страна победила.
С 2004 года в этот день люди по всей России выходят на улицы и зажигают свечи, чтобы вспомнить тех, кто не вернулся с полей сражений. В 2020 году пандемия не позволила сделать это и благотворительный фонд «Память поколений» впервые провел акцию онлайн.
Этот формат сохранился, потому что дал миллионам людей возможность быть вместе, даже находясь далеко друг от друга.
Принять участие в акции может каждый – для этого достаточно зайти на платформу деньпамяти.рф и нажать на кнопку «Зажечь свечу памяти». Ваша свеча появится на интерактивной «Карте памяти», и вы увидите, сколько людей в вашем регионе уже сказали «я помню». Акция дает возможность не только вспомнить, но и помочь: на платформе можно сделать пожертвование в поддержку ветеранов.
На сайте акции есть уникальный раздел «22 июня в историях» – собрание живых свидетельств тех лет. Это путешествие в прошлое по «фронтовой дороге», где каждая остановка – видеоистория. О Великой Отечественной войне рассказывают ее участники: фронтовики, блокадники, труженики тыла, узники концлагерей.
Присоединяйтесь, чтобы вместе сохранить память о подвиге и поддержать ветеранов.
09,10,11,12.06.2026г. в КБР ожид. сильные дожди, ливни с грозой, градом, ветер 20-25 м/с, повыш. ур-ня воды рек,в горах сельТел.112.
Публикация без текста и доступных вложений.
https://max.ru/join/_MDjoAhPzUNQtmt253QKgZtD5LptKUVQM4qYGoImaM0 группа помощи для участников СВО
Публикация без текста и доступных вложений.