Публикация от 9 ноября 2026

Чем перекусить если проголодались, но уже закрыли суточную норму калорий⁉️ 1️⃣ Это конечно же овощи Сделайте себе разнообразный овощной салат. Можно добавить в него банку консервированного тунца в собственном соку или яичные белки 2️⃣ Белок, можно использовать и другой, например выпить порцию протеина или съесть креветки, кальмары или белую рыбу Получится сытный прием пищи, который не скажется утром на вашем весе 👉ПРОФИТНЕС