ПРОФИТНЕС
MAX ·
Хлеб из чечевицы 🍞
Ингредиенты:
- красная чечевица — 150 г
- вода — 2,5 ст.л.
- псиллиум — 2 ст.л.
- томатная паста — 1 ст.л.
- разрыхлитель — 1 ч.л.
- соль, специи — по вкусу
- любимая зелень
- вяленые помидоры — 3-4 шт (по желанию)
- маслины — 4-5 шт (по желанию)
👩🍳Готовим:
Чечевицу промыть и замочить в питьевой воде на ночь. Утром промыть под проточной водой.
Ингредиенты смешать в блендере и взбить до однородной консистенции.
🌡Выпекать 30-40 минут при 180°С
👉ПРОФИТНЕС
