Публикация от 27 октября 2026

Заливной пп пирог с красной рыбой и брокколи 🥧 👉🏻 КБЖУ на 100 г: 108/9/3,7/9,4 📊 Ингредиенты: • Брокколи — 300 г 🥦 • Красная рыба — 300 г 🐟 • Кефир — 300 г 🥛 • Яйцо — 2 шт. 🥚 • Мука рисовая — 90 г 🌾 • Разрыхлитель — 5 г ⚗️ • Кунжут 🌿 • Соль, перец 🧂 #ужин 🌙 👉ПРОФИТНЕС