ПРОФИТНЕС
MAX ·
Низкокалорийная рыбка в духовке🐟
👉🏻 КБЖУ на 100 г: 155/22,3/5,3/3📊
Ингредиенты:
• белая нежирная рыба (у меня минтай) — 300 г🐠
• репчатый лук — 40 г🧅
• морковь по-корейски (можно заменить свежей) — 50 г🥕
• сметана 10 % — 40 г🥄
• соль, специи — по вкусу🧂
#ужин🍽️
👉ПРОФИТНЕС
