Публикация от 10 октября 2026

ПП ЖУЛЬЕН КБЖУ на 100гр: 86/11.6/3.3/2 🧀Куриное филе-400г 🧀Лук-1шт 🧀Шампиньоны-200г 🧀Натур йогурт-250мл 🧀Сыр-100г 🧀Соль, перец, приправы-по вкусу ✅Куриное филе нарежем мелко, обжарим на капле оливкового масла на а/п сковороде до полуготовности ✅Затем к филе отправляем нарезанный мелко лук и жарим его до прозрачности ✅Затем обжариваем грибы до полного испарения жидкости ✅Далее солим и перчим по вкусу ✅Добавим йогурт ✅Далее добавим натертый на терке сыр ✅Ставим сковороду на газ, накрываем крышкой и ждем, когда сыр расплавится 👉ПРОФИТНЕС