Публикация от 25 сентября 2026

Картофельный низкокалорийный тарт с фаршем и овощами 🥔🍽️ 👉🏻 КБЖУ на 100 г: 85/7,77/0,98/11,16 📊 Ингредиенты: • картофель — 800 г 🥔 • фарш из филе — 300 г 🍖 • болгарский перец — 120 г (1 шт.) 🌶️ • помидор — 150 г (1 шт.) 🍅 • лук репчатый — 1 шт. 🧅 • чеснок — 2 зубчика 🧄 • сыр легкий — 65 г 🧀 • томатная паста — 1 ст. л. 🍅 • соль, специи по вкусу 🧂 • щепотка сахара 🍚 #обед 🍽️ 👉ПРОФИТНЕС