Спишь в «позе скалолаза»? Твоему тазу это не нравится! Если узнали себя на видео — пора «выравниваться»! Прост — ПРОФИТНЕС

MAX · 12 мая 2026, 18:00 мск

Спишь в «позе скалолаза»? Твоему тазу это не нравится! Если узнали себя на видео — пора «выравниваться»! Простое упражнение с кубиком для йоги, которое поможет расслабить мышцы вокруг крестца и вернуть таз в правильное положение. 👉ПРОФИТНЕС

Публикация от 12 мая 2026