🩺 Ежегодный минимум: что сдавать на самом деле?
Не тратьте деньги на «пакеты из 50 анализов». Доказательная медицина рекомендует этот базовый список для контроля здоровья:
🧪 Анализы
Общий анализ крови: проверка на анемию и воспаления.
Глюкоза натощак: риск диабета.
Липидный профиль: холестерин и риски для сердца.
ТТГ: состояние щитовидной железы.
👩⚕️ Для женщин
Гинеколог + ПАП-тест: профилактика рака шейки матки.
УЗИ молочных желез (после 40 лет — маммография).
👨⚕️ Для мужчин
Давление и ПСА: контроль сердца и простаты (после 45 лет).
🔍 Общее
Флюорография: здоровье легких.
Стоматолог: осмотр раз в полгода.
👉ПРОФИТНЕС