🌿 Чабрец: душистая «Богородская трава» — польза и предостережения
Многие любят добавлять чабрец в чай за его приятный аромат. Но часто и подолгу пить его не советую — у этой травы немало противопоказаний. Если уж очень нравится, кладите в чашку совсем чуть-чуть, по щепотке.
С давних времён чабрец ценили за силу. Египтяне посвящали его богу Серапису, греческие воины принимали с ним ванны для мужества, а в средневековой Европе веточки вышивали на одежде рыцарей как оберег. В русских травниках писали, что «Богородицына трава укрепляет желудок, голову и сердце, прогоняет спячку, острит зрение и помогает от шума в ушах». Собирают его в начале цветения, срезая верхушки, не выдёргивая корни.
🍃 Чем полезен чабрец (тимьян ползучий)?
- Укрепляет иммунитет
- Обладает противовоспалительным и противомикробным действием
- Выводит токсины
- Успокаивает, улучшает самочувствие
- Снижает давление и холестерин
- Помогает при анемии, бронхите, инфекциях мочевыводящих путей
⛔ Противопоказания
Серьёзные болезни почек и печени, язва желудка, выраженный атеросклероз, пониженная функция щитовидной железы, беременность. Не принимать сразу после инфаркта или инсульта.
✅ Базовый рецепт отвара
Половину чайной ложки сухой измельчённой травы залейте стаканом воды, кипятите на слабом огне 1–2 минуты, настаивайте час, процедите. Выпейте за день в 2–4 приёма, за 20–30 минут до еды. Если в желудке неприятно — пейте после еды.
Первые два дня — половина ложки на стакан. Если нет аллергии, с третьего дня — 1 чайная ложка без горки на 0,5 л воды (если нет склонности к отёкам, иначе оставляйте стакан). Курс — 3 недели, затем неделя перерыва. Можно повторить.
🔹 Сбор от алкогольной зависимости
1 часть полыни горькой, 1 часть золототысячника, 4 части чабреца. Заваривать и пить по той же схеме (начиная с 1 ч.л. на стакан, затем столовая ложка на 0,5 л). Курс — 3 недели, неделя перерыв.
🔹 Сбор от панкреатита
По 2 части корней аира и одуванчика, по 1 части листьев крапивы, травы чабреца, мяты перечной и шишек хмеля. Схема та же.
🔹 При цистите — в равных частях зверобой, петрушка, чабрец, укроп, спорыш.
🔹 При астме — в равных частях исландский мох, корни истода и алтея, трава будры, пустырника, чабреца, корни солодки, листья берёзы и мать-и-мачехи.
🔹 Для печени и снижения холестерина — 5 частей цмина, 5 частей зверобоя, 5 частей чабреца, 4 части чистотела, 3 части семян льна, 3 части листьев земляники, 2 части семян укропа, 2 части плодов можжевельника, 2 части почек берёзы, 2 части мяты.
🔹 При неврозе, бессоннице, раздражительности — в равных частях ромашка, мята, чабрец. Или: 5 частей мелиссы, 4 части душицы, по 3 части лаванды, чабреца, мяты.
🔹 При кашле, бронхите, ларингите — 3 части семян льна, по 1 части корня алтея, ромашки, чабреца. Или: 1 часть донника, 4 части мать-и-мачехи, 3 части алтея, 3 части подорожника, 2 части мяты, 2 части чабреца. Принимать неделю-две.
🔹 Успокаивающий чай для гипертоников (снижает давление, чистит сосуды, улучшает сон):
2 части пустырника, по 1 части донника, чабреца, ромашки. Заваривать как чай, не дольше 3 недель.
🔹 Чай для гипотоников (чистит сосуды, снижает холестерин, но повышает давление):
2 части старых листьев бадана, по 1 части корня родиолы, корня копеечника, листа брусники, листа черники, кипрея, листьев смородины, чабреца.
💆 Наружное применение
Помогает при прыщах, ранах, ожогах, экземе. Отвар (1 ст.л. на стакан воды, кипятить 1–2 минуты, настоять) — смазывать поражённые места несколько раз в день.
🍳 В кулинарии
Сушёный и молотый чабрец — ароматная приправа, входит в состав «кавказских трав», «итальянской смеси» и «трав Прованса».
Будьте здоровы! Пусть травы помогают, но с умом и осторожностью 🌿...
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
