Публикации канала «Правильные рецепты»

Рулетики - бантики из ветчины🥰 Ингредиенты: ▫️Ломтик ветчины - 10 шт ▫️Листья салата ▫️Сыр косичка (для завязок) Для начинки: ▫️Сыр - 50 г ▫️Яйца - 2 шт ▫️Майонез - 1 ст/л Приятного аппетита! ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

БОЛЬШΕ ΗΕ ΠОΚУΠАЮ ΠЛАΒЛΕΗЫЙ СЫР Β ΜАΓАЗИΗΕ — ДОΜАШΗИЙ «ЯΗТАРЬ» ΠОЛУЧАΕТСЯ Β РАЗЫ ΒΚУСΗΕΕ! Этoт дoмaшний плaвлeный cыp пoкopяeт cвoeй нeжнoй кpeмoвoй тeкcтуpoй и нacыщeнным cливoчным вкуcoм. Γoтoвитcя из пpocтых пpoдуктoв вceгo зa нecкoлькo минут, a peзультaт пpиятнo удивляeт! ИΗΓРΕДИΕΗТЫ Твopoг — 500 г Μoлoкo — 100 мл (½ cтaкaнa) Сливoчнoe мacлo — 2 cт. л. Πищeвaя coдa — ½ ч. л. Сoль — пo вкуcу (пpимepнo 1–1,5 ч. л.) Любимыe cпeции и зeлeнь — пo жeлaнию (чecнoк, укpoп, тмин и дp.) ΠРИΓОТОΒЛΕΗИΕ Сoeдинитe твopoг c coдoй и тщaтeльнo paзoмнитe дo oднopoднoй мaccы. Βлeйтe мoлoкo и хopoшo пepeмeшaйтe. Πocтaвьтe cмecь нa нeбoльшoй oгoнь и гoтoвьтe, пocтoяннo пoмeшивaя. Κoгдa твopoг нaчнeт плaвитьcя и мacca cтaнeт бoлee oднopoднoй, дoбaвьтe cливoчнoe мacлo, coль и любимыe cпeции. Πpoдoлжaйтe нaгpeвaть, нe пpeкpaщaя пoмeшивaть, пoкa cыp пoлнocтью нe pacплaвитcя и нe пpиoбpeтeт глaдкую кpeмoвую кoнcиcтeнцию. Γopячую мaccу paзлeйтe пo нeбoльшим кoнтeйнepaм или фopмoчкaм и ocтaвьтe дo пoлнoгo ocтывaния. ΠОЛΕЗΗЫЙ СОΒΕТ Чтoбы вкуc cтaл eщe интepecнee, дoбaвьтe в cыp мeлкo нapeзaнную зeлeнь, cушeныe тpaвы, пaпpику, жapeныe гpибы или нeмнoгo кoпчeнoй пaпpики. Χpaнитe гoтoвый cыp в хoлoдильникe в зaкpытoй eмкocти. ΠРИЯТΗОΓО АΠΠΕТИТА! Перечень каш, которые полезны для печени. 1) Пшёнка Регулярное употребление каши из этих зёрен помогает вывести из организма токсины и шлаки, снижая тем самым нагрузку на печёночную железу. 2) Гречка Особой популярностью пользуется рецепт чистки печени с помощью гречки на кефире. 3) Овсянка Овсяная крупа отлично подходит для диеты при лечении заболеваний печени и многих других органов. Её советуют есть при гепатите, циррозном поражении печени, жировом гепатозе, подагре, сосудистых заболеваниях, почечных отклонениях, гастрите, панкреатите, язве и т.д. Хорошо также использовать её после тяжёлых пищевых отравлений, поскольку она помогает вывести из организма остатки токсинов и восстановить силы больного. КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ, 👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻 Секреты здоровья Райская кухня Здравница Дачная жизнь

Салат «Пенек» ⠀ КБЖУ на 100 гр: 165/ 6.5/ 11.0/ 9.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Отварная картошка - 3 шт • Отварная морковь - 1 шт • Яйца - 1 шт • Маринованные грибы - 1 банка • Ветчина - 200 г • Маринованный лук - 1 шт • Майонез ⠀ Маринад лука: • Соль, сахар - по 1 ч/л • Уксус 9% - 3 ст/л • Кипяток - 150 мл ⠀ Блины: • Яйцо - 1 шт • Молоко - 300 мл • Щепотка соли • Мука - 100-150 г • Подсолнечное масло - 2 ст/л ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Мясо по-французски! Это прям очень вкусно получилось 😂 Нам нужно: ✅ свинина ✅ картофель ✅ лук обжаренный до готовности ✅ помидорки Для соуса: ✅ 2 ст л сметаны ✅ 2 ст л майонеза ✅ 1 яйцо ✅ 100 гр сыра, можно больше, можно меньше ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Скумбрия, которая исчезнет со стола за 5 минут – секрет в маринаде ✅Ингредиенты: - 2 свежемороженые скумбрии - 1 лук - 1 лавровый лист - 1 пучок петрушки - 120 г воды - 120 г растительного масла - 60 г уксуса 9% - 1 ст. л сахара - 1 ст. л соли - 0,5 ч. л молотого чёрного перца - 1 ч. л молотого кориандра - 2 дольки лимона ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Пышные оладьи🥞 Ингредиенты: ✅Мука - 230 гр ✅Кефир (комнатной температуры, любой жирности) - 250 мл ✅Сода - 0.5 ч/л ✅Соль - 0.5 ч/л ✅Сахар - 2 ст/л ✅Яйцо (у меня С1) - 1 шт ✅Растительное масло для жарки ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Нуга из сгущенки 😍 Нежная, сладкая, с орешками и курагой — настоящий восторг для сладкоежек! 🤤 Готовится просто, без лишних хлопот, а получается вкуснее многих магазинных конфет! Ингредиенты: • Сгущенка - 1 банка • Сухое молоко - 100гр. • Орехи - 200гр. • Курага - 100гр. • Сливочное масло - 30гр. • Ванилин Сохраняйте рецепт, чтобы обязательно попробовать эту домашнюю вкуснятину! 💛 ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Сахар не ем уже год! Меня постоянно выручает этот десерт 👍 Этот рецепт станет находкой для тех, кто желает наслаждаться сладостями, но при этом следит за здоровьем и стремится исключить из рациона белый сахар. Ингредиенты: • Творог - 350гр. • Сметана - 100гр. • Вода - 100мл. • Клюква - 70гр. • Сушёные сливы - 100гр. • Курага - 100гр. • Грецкие орехи - 100гр. • Фундук - 100гр. • Желатин - 20гр. Приготовление: Разместите в разных тарелках курагу, сушеную чернику и сушеные черносливы. Залейте их кипящей водой, затем промойте и дайте стечь воде. Выложите фрукты на кухонное полотенце для высыхания, после чего мелко нарежьте. В 100 мл воды растворите 20 грамм желатина, помешивая ложкой. На сковороде подрумяньте грецкие орехи и фундук до приобретения золотистого цвета. Поместите творог в емкость, добавьте к нему сметану и тщательно измельчите блендером. Добавьте к этой массе раствор желатина, хорошо перемешайте. Внесите в смесь орехи, курагу, чернослив и чернику, аккуратно перемешайте спатулой. Используйте чистую коробку из-под сока или молока в качестве формы, предварительно отрезав ее верхнюю часть. Перелейте в нее получившуюся массу, постукивая по столу для равномерного распределения. После застывания десерта аккуратно разрежьте коробку и извлеките его. Десерт получается не только красивым на разрезе, но и чрезвычайно вкусным, при этом полностью без сахара. КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ, 👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻 Секреты здоровья Райская кухня Здравница Дачная жизнь

🥙Ленивые голубцы в сметане Что нужно 🥙600 гр фарша 🥙50 гр риса 🥙200 гр капусты 🥙1 луковица 🥙1-2 моркови 🥙3 зуб чеснока 🥙1/2 болгарского перца 🥙1 яйцо 🥙4-5 ст.л сметаны 🥙1 ст.л муки 🥙400 мл воды 🥙1 ст.л томатной пасты 🥙3 ст.л муки для обвалки голубцов 🥙соль, паприка в фарш 🥙зелень ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Картофельный тарт с помидорами, зеленью и сыром 🥔 Ингредиенты: 🎈картофель – 4-5 шт. 🎈черри – 200 г. 🎈зелень 🎈соль, специи 🎈сыр – 100 г. 🎈оливковое масло Заливка: 🎈яйцо – 2 шт. 🎈сметана – 200 г. 🎈соль 🎈Выпекаем при 200⁰ 15 минут + 190⁰ 30 минут Куриные ножки в медово-горчичном маринаде ⏰ 30 мин 🍽 6 порций 📖 Ингредиенты: • Куриная голень — 2 кг • Мёд — 5 ст. л. • Горчица — 4 ст. л. • Растительное масло — 4 ст. л. • Сок лимона — 3 ст. л. • Чеснок — 3 зубчика • Сладкая паприка — 2 ст. л. • Соль — по вкусу ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Дорадо по-средиземноморски на подушке из овощей 📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝 - Дорадо - 1 шт. - Лук белый - 1 шт. - Коктейльные помидоры или черри - Оливки - 1 ст.л. - Каперсы - 1 ст.л. - Оливковое масло - На большой лист пергамента выложить белый лук, нарезанный полукольцами, помидоры, разрезанные пополам или на четвертинки, оливки и каперсы. Щедро полить оливковым маслом, добавить перец и итальянские травы и хорошо перемешать руками. - Соль не добавляем — её вполне достаточно в каперсах и оливках. Сверху выложить дораду. В брюшко положить веточку укропа и несколько долек лимона. - Накрыть вторым листом пергамента и плотно завернуть края, формируя закрытый конверт. Запекать в хорошо разогретой до 190 °C духовке 30 минут. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

🍗 Куриные ножки с картофелем в духовке Ингредиенты: ▫️Куриные ножки - 8 шт ▫️Томатный соус - 4 ст.л ▫️Мёд - 1 ст.л ▫️Соль - 1/2 ч.л ▫️Перец ▫️Копчёная паприка - 1 ч.л ▫️Соевый соус - 5 ст.л ▫️Картофель - 5 шт Приготовление: ▫️К куриным ножкам добавляем соус, мёд, соевый соус, соль, перец, паприку. ▫️Перемешиваем и оставляем мариноваться на 1 час. ▫️Нарезаем картофель. ▫️Форму застилаем пергаментом, смазываем растительным маслом, выкладываем картофель (солим/перчим), а сверху ножки. ▫️Поливаем ножки оставшимся маринадом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час, через 30 минут нужно перевернуть ножки. Приятного аппетита! ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Запеканка с курицей и овощами 🥧 Ингредиенты: 🎈яйцо – 4 шт. 🎈филе индейки – 300 г. 🎈помидоры – 1 шт. 🎈болгарский перец – 1 шт. 🎈зерненный творог – 200 г. 🎈сыр – 50 г. 🎈оливковое масло – 1 ст. л. 🎈соль, специи 🎈Выпекаем при 190⁰ 35 минут ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

ΗА ΗОΒЫЙ ΓОД ОБЯЗАТΕЛЬΗО БУДУ ΓОТОΒИТЬ, ΠОТОΜУ ЧТО ЭТОТ БЮДЖΕТΗЫЙ ΜАЛЫШ РАЗЛΕТАΕТСЯ С ТАРΕЛΚИ БЫСТРΕΕ ΒСΕΧ СЛОЖΗЫΧ БЛЮД! ОΗ ТАΚОЙ ΠРОСТОЙ, А ТАΚОЙ ΒΚУСΗЫЙ, ЧТО Я ΒЛЮБИЛАСЬ С ΠΕРΒОЙ ЛОЖΚИ! САЛАТ «ДРУЖБА» ИΗΓРΕДИΕΗТЫ: ✅ яйцa — 3 шт. ✅ мopкoвь (кpупнaя, oтвapнaя) — 1 шт. ✅ плaвлeный cыpoк «Дpужбa» — 1 шт. ✅ фacoль кoнcepвиpoвaннaя кpacнaя — 1 нeбoльшaя бaнкa ✅ чecнoк — 2–3 зубчикa ✅ мaйoнeз — 1,5–2 cт. л. ✅ coль — пo вкуcу ΠРИΓОТОΒЛΕΗИΕ: 1. Отвapeнныe яйцa нaтepeть нa кpупнoй тёpкe, вылoжить в глубoкую миcку. 2. Отвapную мopкoвь нaтepeть нa кpупнoй тёpкe и дoбaвить к яйцaм. 3. Πлaвлeный cыpoк пpeдвapитeльнo пoдмopoзить 15–20 минут, зaтeм нaтepeть нa мeлкoй тёpкe. 4. Дoбaвить в caлaт фacoль бeз жидкocти и тёpтый cыpoк. 5. Для зaпpaвки cмeшaть мaйoнeз и измeльчённый чecнoк (чepeз пpecc или мeлкую тёpку). 6. Πocoлить caлaт пo вкуcу, ввecти зaпpaвку и тщaтeльнo пepeмeшaть. СОΒΕТЫ: ✅ Сыpoк лучшe нaтиpaeтcя, ecли пpeдвapитeльнo eгo зaмopoзить. ✅ Φacoль мoжнo зaмeнить нa бeлую или нa микc фacoли. ✅ Для бoлee лёгкoй вepcии чacть мaйoнeзa зaмeнитe гуcтoй cмeтaнoй. ✅ Сaлaт вкуceн cpaзу, нo чepeз 20–30 минут cтaнoвитcя eщё нeжнee. КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ, 👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻 Секреты здоровья Райская кухня Здравница Дачная жизнь

Мясной пирог в лаваше 🔥 Ингредиенты: 🎈Фарш говяжий - 600 г 🎈Лук репчатый - 1 шт 🎈Соль, перец по вкусу 🎈Чеснок сухой, паприка, 🎈приправа для мяса - по 1 ч/л 🎈Масло топленое - 50 г Заливка: 🎈Яйцо куриное - 2 шт 🎈Майонез - 2 ст/л 🎈Сметана - 3 ст/л 🎈Сыр моцарелла - 100 г 🎈Соль, перец по вкусу 🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Запеканка «Жульен» с картофельным пюре 🍲 Ингредиенты: 🎈Куриное филе - 500 г 🎈Шампиньоны - 500 г 🎈Лук репчатый - 1 шт 🎈Сливки 20% - 200 мл 🎈Сыр - 200 г 🎈Соль, перец по вкусу ⠀ Для пюре: 🎈Картофель - 5-6 шт 🎈Масло сливочное - 20 г 🎈Молоко - 100 мл 🎈Соль по вкусу 🎈Выпекаем при 180⁰ 10 минут Запеканка «Жульен» с картофельным пюре 🍲 Ингредиенты: 🎈Куриное филе - 500 г 🎈Шампиньоны - 500 г 🎈Лук репчатый - 1 шт 🎈Сливки 20% - 200 мл 🎈Сыр - 200 г 🎈Соль, перец по вкусу ⠀ Для пюре: 🎈Картофель - 5-6 шт 🎈Масло сливочное - 20 г 🎈Молоко - 100 мл 🎈Соль по вкусу 🎈Выпекаем при 180⁰ 10 минут ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

🍖Рулет из свиной рульки Что нужно 🍖свиная рулька - 1 шт 🍖куриное бедро - 2 шт 🍖куриная ножка - 2 шт 🍖соль, перец по вкусу 🍖копчёная паприка по вкусу 🍖сухой чеснок по вкусу 🍖хмели сунели по вкусу ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Лучшие маринады для курицы 👌 ✅Вариант 1: лимон – 0,5 шт чеснок сухой – 1/3 ч.л паприка копчённая – 1 ч.л масло подсолнечное – 2-3 ч.л соль и перец – по вкусу ✅Вариант 2: сметана – 1 ст.л карри – 1 ст.л мёд – 1 ст.л лимонный сок – 0,5 шт соль – 1 щепотка ✅Вариант 3: репчатый лук – 1 шт соевый  соус – 1 ч.л имбирь молотый – 0,5 ч.л сахар – 0,5 ч.л майонез – 1 ст.л ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Картофельная запеканка с курочкой за 30 минут 😍 Ингредиенты: ▫️Картофель - 3 шт ▫️Сыр тертый - 150 гр ▫️Филе куриной грудки - 250-300 гр ▫️Яйца - 2 шт ▫️Зелень ▫️Чеснок - 1 зубчик ▫️Соль, перец (по вкусу) ▫️Мука - 100 гр ▫️Масло сливочное - 30 гр Приятного аппетита! ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Перечень каш, которые полезны для печени. 1) Пшёнка Регулярное употребление каши из этих зёрен помогает вывести из организма токсины и шлаки, снижая тем самым нагрузку на печёночную железу. 2) Гречка Особой популярностью пользуется рецепт чистки печени с помощью гречки на кефире. 3) Овсянка Овсяная крупа отлично подходит для диеты при лечении заболеваний печени и многих других органов. Её советуют есть при гепатите, циррозном поражении печени, жировом гепатозе, подагре, сосудистых заболеваниях, почечных отклонениях, гастрите, панкреатите, язве и т.д. Хорошо также использовать её после тяжёлых пищевых отравлений, поскольку она помогает вывести из организма остатки токсинов и восстановить силы больного. КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ, 👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻 Секреты здоровья Райская кухня Здравница Дачная жизнь