Публикация от 7 ноября 2026

Киш с овощами и курицей КБЖУ на 100 грамм: 126/9/5,2/2,6 Ингредиенты: Куриное филе — 200 гр. Брокколи — 50 гр. Кабачок — 100 гр. Морковь — 50 гр. Для заливки: Молоко — 200 мл. Яйцо — 2 шт. Сыр — сверху. 👇Подписывайся на👇 Питайся Правильно!