Митболы из индейки с томатным соусом
КБЖУ на 100 гр: 165 / 18 / 7 / 7
Ингредиенты:
Для митболов:
· Фарш из филе индейки/курицы — 600 г
· Сыр твердый — 100 г
· Зелень свежая (укроп, петрушка)
· Соль, перец — по вкусу
· Панировочные сухари — по желанию
Для соуса:
· Томаты в собственном соку
· Чеснок — 1-2 зубчика
· Соль, перец
· Вода — немного
👇Подписывайся на👇
Питайся Правильно!
