Идея для полезного ужина
КБЖУ на 100 гр: 103.69 / 13.06 / 4.3 / 1.94
Ингредиенты:
· Куриное филе — 200 г
· Творог — 200 г
· Черри — 150 г
· Брокколи либо перец болгарский — 150 г
· Яйца — 2 шт.
· Сыр — 100 г
· Соль, приправы — по вкусу
Запекать при температуре 180 С в течение 30 минут.
👇Подписывайся на👇
Питайся Правильно!
