Рыбка в духовке
КБЖУ на 100 гр: 94 / 16.9 / 2.7 / 0.2
Ингредиенты:
· Лосось — 1 кг
· Черри — 250 г
· Оливковое масло — 3 ст.л.
· Лимонный сок — 2 ст.л.
· Сушёный базилик — 1 ч.л.
· Чеснок — 3 зуб.
· Чёрный перец
· Шпинат — 1/2 пучка
· Соль
Для салата:
· Смесь зелени
· Огурец
· Перец
· Черри
· Редис
· Соевый соус — 1 ч.л.
· Оливковое масло — 3 ч.л.
· Зернистая горчица — 1 ч.л.
· Чеснок — 1 зуб.
Правильное питание 24/7
