Рубленые котлеты с помидорами
КБЖУ на 100 гр: 200/21/10/7
Иннгредиенты:
•600-700 Гр куриного филе
•2 яйца
•2 ст.л сметаны (майонеза, натурального йогурта)
•2 ст.л муки
•1 помидор
•3 зуб чеснока
•укроп по вкусу
•соль, приправы по вкусу
Гарнир - гречка, вода, сыр, приправы, соль
Правильное питание 24/7
