Шоколадные сырники с бананом
КБЖУ на 100 гр: 360/36/14/24
Ингредиенты:
-творог 5% - 135 гр
-желток
-рисовая мука - 15 гр
-какао-порошок - 2 ч. л
-ванильный протеин - 10 гр
-слайд банана
-сах.зам - по вкусу
-молоко - 10 мл
для топинга:
-греческий йогурт 2% - 40 гр
-протеин Ваниль - 10 гр
-сах.зам - по вкусу
-молоко - 10 мл
Правильное питание 24/7
