Маринованные мидии
КБЖУ на 100 гр: 112 / 6 / 9 / 1
Ингредиенты:
Мидии — 0,5 кг
Соль — 1 ст.л (для варки)
Вода — 1 л
Душистый перец — 5–6 шт
Лавровый лист — 5 шт
Лук — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Гранат — 1 ст.л зёрен
Острый перец — 1/2 шт
Соль — по вкусу (для маринада)
Чёрный молотый перец — по вкусу
Чеснок — 4 зубчика
Подсолнечное масло — 4 ст.л
Правильное питание 24/7
