Чахохбили из курочки
КБЖУ на 100 гр: 111.35/15.49/4.36/2.56
Ингредиенты:
Курица 1 кг (бедрышки и грудка)
2 крупных луковицы
1 крупный помидор
1 ст л томатной пасты
2 зубчика чеснока
Соль, специи - по вкусу ( хмели сунели, чёрный перец и сушеная кинза)
Много зелени - петрушка + кинза
Правильное питание 24/7
