Здоровый и сытный перекус - льняные крекеры
КБЖУ на 100 гр: 414/19/33.1/10
Ингредиенты:
- семена льна 1 стакан
- семена чиа 0.5 стакана
- кунжут 4 ст.л
- оливковое масло 4 ст.л
- семена подсолнечника 4 ст.л
- тыквенные семечки 2 ст.л
- куркума
- копчёная паприка
- орегано
- соль
Правильное питание 24/7
