Удон с кальмаром
КБЖУ на 100г: 139/9/0/21
Ингредиенты:
Удон 172г
Кальмар 300г (2-3 тушки)
Капуста пак чой (немного)
Болгарский перец
Лук 1/2 шт
Морковь 1/2 шт
Чеснок 4 зубчика
Масло растительное и кунжутное (если есть)
Для соуса:
Соевый соус 1ст.л
Соус Унаги 1ст.л
Соус Терияки 1ст.л
Винный уксус 1ст.л
Имбирь сушеный 1ч.л
Сахар 1ч.л
Правильное питание 24/7
