Шоколадный торт без выпечки
КБЖУ на 100 гр: 140 / 8 / 5 / 18
Ингредиенты:
Для теста:
Банан спелый - 150 гр
Яйцо среднее - 1 шт
Натуральный йогурт - 2 ст.л (50 гр)
Какао порошок - 15 гр
Молотая овсянка - 40 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Для крема:
Творог в брикете 0-5% - 180 гр
Йогурт натуральный - 60 гр
Сахарозаменитель по вкусу (у меня эритрит - 30 гр)
Ванильный экстракт
Правильное питание 24/7
