Сочные куриные котлетки с кукурузой
КБЖУ на 100 гр: 126 / 10 / 7 / 5
Ингредиенты:
Филе куриного бедра – 300 г
Консервированная кукуруза – 80 г
Мука – 25 г
Яйцо – 1 шт
Сметана 15% – 30 г
Подсолнечное масло – 2 г
Сухой лук – 1 ч.л.
Сухой чеснок – 1 ч.л.
Соль, перец, сладкая паприка – по вкусу
Правильное питание 24/7
