Белковые мини запеканки
КБЖУ на 100 гр: 109 / 8 / 4 / 9
Ингредиенты:
Творог — 200 г
Йогурт натуральный — 200 г (можно заменить на кефир)
Яйца — 2 шт
Крахмал — 1 ст. л
Подсластитель — по вкусу
Ягоды (по желанию, например, вишня замороженная)
Правильное питание 24/7
