Идея быстрого обеда/ужина КБЖУ на 100 гр: 137 / 13 / 6 / 6 Ингредиенты: Куриное филе (отбить) Специи, соль, чеснок - по вкусу Ананас Сыр (для посыпки) Правильное питание 24/7