Сочные рулетики из куриного филе в грибном соусе
КБЖУ на 100 гр: 116 / 15 / 4 / 2
Ингредиенты (на 4 порции):
Куриное филе — 600 г
Пармезан — 2 ст.л
Творожный сыр — 1 ч.л
Чеснок — 1 зубчик
Укроп — 10 г
Твёрдый сыр — 30 г
Сухой чеснок, копчёная паприка, соль — по 1 ч.л
Для соуса:
Шампиньоны — 4 шт
Сметана 10% — 1 ст.л
Натуральный йогурт — 2 ст.л
Соевый соус — 15 г
Правильное питание 24/7
