Куриный пирог с шампиньонами
КБЖУ на 100 гр: 136 / 13 / 4 / 11
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт
Куриное филе — 400 г
Молоко — 225 мл
Шампиньоны — 150 г
Мука — 120 г
Зелёный лук — 20 г
Соль — 1 ч.л
Сыр лёгкий — 30 г
Чёрный перец молотый — 1/2 ч.л
Кориандр — 1/2 ч.л
Сушёный чеснок — 1/2 ч.л
Сушёные томаты — 1/2 ч.л (по желанию)
Правильное питание 24/7
